Một nhân viên văn phòng hoặc sinh viên trung bình có thể dành đến 8 tiếng mỗi ngày để ngồi vào bàn làm việc. Ngồi xuống thực sự gây ra rất nhiều căng thẳng và áp lực cho cơ thể, và có thể dẫn đến một số biến chứng sức khỏe nghiêm trọng bao gồm bệnh tim, tiểu đường và huyết khối tĩnh mạch sâu.
Mặc dù nhiều người cho rằng việc phàn nàn về những cơn đau nhức sau một ngày dài ngồi vào bàn làm việc là điều bình thường, nhưng việc kê sai ghế hoặc kê bàn làm việc không tốt thường là thủ phạm!
Lý tưởng nhất là bạn có thể ngồi bằng cả hai chân trên sàn, đầu gối và hông song song, đồng thời áp lực tối thiểu ở phía sau đùi để hỗ trợ tư thế tối ưu.
Chỗ ngồi thoải mái có thể giúp giảm đáng kể căng thẳng đặt trên cơ thể của bạn bằng cách cung cấp sự hỗ trợ thích hợp và cải thiện sự thoải mái. Ghế văn phòng công thái học không còn là một vật dụng xa xỉ mà là nhu cầu thiết yếu đối với sức khỏe tổng thể của nhân viên hoặc học sinh thời hiện đại.
Bất kỳ chiếc ghế nào được thiết kế để hỗ trợ tốt nhất cho cơ thể về tư thế thích hợp, sức khỏe và sự thoải mái được gọi là ghe cong thai hoc. Có một số tính năng nhất định chứng nhận rằng một chiếc ghế là công thái học. Những đặc điểm này bao gồm chiều cao thích hợp, chiều rộng ghế, hỗ trợ thắt lưng, tựa lưng, tay vịn, tựa đầu, bánh xe và chất liệu từ chiếc ghế được thiết kế.
Cho dù bạn là một cá nhân đang muốn cải thiện sự thoải mái cho không gian làm việc cá nhân của mình hay một chủ nhân đang nghĩ đến việc nâng cấp nội thất văn phòng của bạn để tăng sự hài lòng của nhân viên, bài viết này có thể giúp bạn hiểu tại sao việc thay thế ghế văn phòng thông thường bằng một chiếc ghe cong thai hoc là điều cần thiết.
1) Hỗ trợ tư thế
Ghế truyền thống có thể gây căng thẳng quá mức cho cột sống của bạn và theo thời gian có thể dẫn đến tư thế xấu đồng thời làm tăng khả năng bị chấn thương ở lưng. Ghe cong thai hoc có thể điều chỉnh hoàn toàn để phù hợp với chiều cao và nơi làm việc của bạn, đảm bảo bạn vẫn ở tư thế ngồi đúng.
Ghế Công Thái Học Sihoo M77 Màu Đỏ
2) Giúp giảm đau lưng
Đau lưng dưới là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn phải nghỉ làm ở Úc. Ghe cong thai hoc có tựa lưng được thiết kế để hỗ trợ độ cong tự nhiên của cột sống của bạn. Phần tựa lưng cũng cao hơn để hỗ trợ toàn bộ phần lưng.
3) Giảm đau cổ
Dân văn phòng thường than phiền về tình trạng tê cứng vùng cổ vai gáy. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng như thoái hóa đốt sống - mất lớp sụn lót ở một đốt sống. Ghe cong thai hoc có thể bao gồm tựa đầu để hỗ trợ đầu và cổ.
4) Giảm áp lực hông
Một chiếc ghế cứng có thể gây áp lực không cần thiết lên hông của bạn. Ghe cong thai hoc có đủ đệm và độ sâu để giúp hỗ trợ hông và giảm căng thẳng và áp lực này.
5) Cải thiện lưu thông máu
Một lợi ích chính khác của ghế làm việc là tác động tích cực của chúng đến lưu lượng máu. Điều chỉnh ghế của bạn thành một góc 90 độ cho phép lưu thông thích hợp ở chân. Lưu thông tốt giúp chân bạn không bị sưng tấy hoặc tê liệt.
Ghế Công Thái Học Sihoo M90C Màu Xám
6) Tăng năng suất
Những chiếc ghế thoải mái và có khả năng nâng đỡ sẽ giúp nhân viên hoặc học sinh vui vẻ và khỏe mạnh, những người ít có khả năng bị phân tâm hoặc bị đau nhức có thể buộc phải nghỉ học. Kết quả là, sự ra đời của ghế làm việc đã làm tăng năng suất và chất lượng công việc.
Ngồi ở cùng một vị trí tại nơi làm việc tạo áp lực lên cột sống của bạn. Đây là lý do tại sao bạn cần một chiếc ghế thân thiện với công việc.
Bạn có dành hơn 6 giờ tại bàn làm việc của mình không? Bạn có thường bị đau (ở lưng, vai và cổ) vào cuối ngày sau khi đi làm không? Có thể bạn cần thay đổi chiếc ghế mà bạn sử dụng tại nơi làm việc.
'Khi bạn làm việc trong văn phòng, bạn nhất định dành nhiều thời gian hơn để ngồi trên ghế. Hãy quên văn phòng đi, ngồi ở một tư thế trong một thời gian dài ở bất cứ đâu cũng không tốt vì nó gây căng thẳng quá mức cho cột sống của bạn ', bác sĩ Jahnavi Acharya, chuyên gia vật lý trị liệu tư vấn tại Bệnh viện xương khớp Revival, Mumbai cho biết. Ghe cong thai hoc khá khác biệt so với ghế truyền thống. Nó được thiết kế đặc biệt để cung cấp sự nghỉ ngơi hoàn toàn cho các cấu trúc chính của cơ thể bạn dễ bị căng thẳng trong khi làm việc.
Bạn đang muốn trang bị cho văn phòng hoặc cơ sở giáo dục của mình những chiếc ghế làm việc để tối ưu hóa sự thoải mái và năng suất? Để tìm hiểu thêm thông tin về lợi ích của việc nâng cấp lên ghế làm việc, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn nhanh nhất.
Xem thêm danh sách các mẫu ghế công thái học sihoo HOT NHẤT năm nay!