Nhiều người dành phần lớn thời gian trong ngày làm việc của họ để ngồi tại bàn làm việc — trong khi họ làm việc ở nhà (đặc biệt là trong thời kỳ đại dịch) hoặc tại văn phòng. Họ cũng ngồi khi lái xe hoặc sử dụng phương tiện giao thông công cộng, trên ghế trong khi xem TV và trong bữa ăn. Như bạn có thể đã nghe, tất cả những gì mà ngồi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn: Nghiên cứu cho thấy việc ngồi lâu (hay còn gọi là “Bệnh ngồi”) với nguy cơ cao mắc một loạt các vấn đề, bao gồm bệnh tim và tiểu đường, một số bệnh ung thư và sớm cái chết. Nếu bạn lo lắng về việc quá ít vận động hoặc nếu bạn cảm thấy đau sau khi ngồi trong thời gian dài, bạn nên cân nhắc chuyển sang bàn làm việc đứng.

Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên đứng cả ngày. Việc tiếp xúc nhiều lần và trong thời gian dài cũng có liên quan đến việc phát triển các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc đứng trong phần lớn thời gian làm việc của bạn — như những người làm trong lĩnh vực bán lẻ, sản xuất và chăm sóc sức khỏe — có thể dẫn đến tổn thương khớp thoái hóa, chấn thương cơ và các bệnh tuần hoàn như rối loạn tĩnh mạch, tăng nguy cơ đột quỵ và xơ vữa động mạch cảnh. Vì vậy, các thiết lập bàn đứng có chiều cao cố định — giống như nhiều loại bàn làm việc tự làm — cũng không phải là lý tưởng nếu bạn dành nhiều giờ làm việc với chúng.

Và cuối cùng, để phù hợp với nhu cầu của dân văn phòng là sự xuất hiện của loại bàn đứng có thể điều chỉnh độ cao (còn được gọi là bàn đứng / ngồi hoặc bàn làm việc thông minh). Bạn có thể nhanh chóng nâng hoặc hạ bàn của mình để luân phiên giữa ngồi và đứng trong suốt ngày làm việc của bạn. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Waterloo, người đã nghiên cứu chứng đau thắt lưng ở những người vừa ngồi vừa đứng tại bàn làm việc, khuyến nghị tỷ lệ ngồi so với đứng giữa 1: 1 và 1: 3. Nói cách khác, bạn nên ngồi và đứng trong khoảng thời gian bằng nhau mỗi ngày, hoặc cao nhất là ngồi trong 15 phút và đứng 45 phút mỗi giờ.

Bàn Nâng Hạ Thông Minh 1210B Mặt Vân Gỗ Nâu 160x60

Nếu bạn đang cảm thấy nhàm chán với chiếc bàn văn phòng cũ, đã đến lúc cải thiện mọi thứ với một chiếc bàn thông minh. Vậy bàn thông minh là gì?

Bàn thông minh là bàn sử dụng công nghệ để giúp bạn làm việc hiệu quả hơn và khỏe mạnh hơn. Rất nhiều công ty như Facebook, Twitter và Apple đang sử dụng nội thất bàn nâng hạ thông minh trong văn phòng của họ và bạn cũng nên như vậy. Đồ nội thất có các tính năng tuyệt vời, bạn sẽ thích ngay lập tức bạn sở hữu được một cái. Một số lợi ích của việc sử dụng bàn thông minh phải kể đến như sau:

Bàn thông minh thúc đẩy cuộc sống lành mạnh và hỗ trợ một nơi làm việc năng động, nhanh nhẹn: Bàn có thể điều chỉnh độ cao hỗ trợ làm việc nhanh nhẹn, bằng cách giúp tạo ra một môi trường năng động và hợp tác hơn. Việc đứng nhiều hơn và di chuyển nhiều hơn có thể dẫn đến sự tương tác và gắn kết nhiều hơn trong khắp nơi làm việc. Điều này sẽ khuyến khích mọi người quay lại văn phòng khi họ ngày càng tìm kiếm sự linh hoạt hơn.

Bàn Nâng Hạ Thông Minh 2200W 180x60 Kèm 2 Tủ IKEA

Ngoài những lợi ích sức khỏe của việc chuyển đổi giữa ngồi và đứng, một chiếc bàn đứng tuyệt vời còn mang lại những lợi thế khác, chủ yếu nhờ vào khả năng tùy chỉnh của nó. Nếu bạn thấy bàn có chiều cao trung bình quá cao hoặc quá thấp, bạn có thể hạ thấp hoặc nâng cao để có thể ngồi thoải mái và công thái học hơn. Bạn có thể lập trình hai độ cao khác nhau phù hợp với việc bạn có đi giày hay không. Và khi năng lượng và sự tập trung của bạn cạn kiệt trong suốt cả ngày, bạn có thể chọn ngồi hoặc đứng tùy theo bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy hiệu quả hơn.

Điểm đặc biệt nhất là ban nang ha thong minh có thể điều chỉnh độ cao tùy ý, ghi nhớ vị trí chỗ ngồi. Nút bấm điện tử tiện dụng. Chân bàn nâng hạ tiện lợi sử dụng, làm bằng thép sơn tĩnh điễn chống rỉ sét, bền đẹp với thời gian. Chân bàn nâng hạ thiết kế hiện đại, bảo hành lên đến 3 năm.

Hiện nay ở những nước tăng trưởng như Châu Âu hay Mỹ, bàn nâng hạ đang dần thay thế cho những loại bàn ngồi truyền thống. Bàn nâng hạ thông minh sẽ có được toàn bộ những điểm mạnh của bàn ngồi, không những thế, người dùng có thể tùy chỉnh tư thế ngồi để hoàn toàn có thể tự do nhất. Đã có rất nhiều những nghiên cứu khoa học về những quyền lợi cho sức khỏe thể chất khi dùng bàn nâng hạ: vừa đứng vừa làm sẽ giảm áp lực đè nén lên cơ sống lưng dưới và giảm thiểu năng lực bị đau lưng về sau này. Thêm nữa, bàn có thể điều chỉnh chiều cao cũng khuyến khích bạn năng động trong việc làm hơn. Lâu lâu thao tác đổi khác tư thế cũng giúp lưu thông máu hơn rất nhiều. 

Hãy dành thời gian tìm hiểu những chiếc bàn làm việc thông minh có tại noithatcokhi.com, sản phẩm của chúng tôi phù hợp cho hầu hết mọi người. Nó có thể đáp ứng nhiều độ cao, ổn định ở ngay cả cài đặt cao nhất và có nhiều tùy chọn tùy chỉnh hấp dẫn.

Đến với noithatcokhi.com bạn sẽ được sở hữu những mẫu bàn nâng hạ chuẩn chất lượng, đa dạng về mẫu mã, giá thành hợp lý. Đặc biệt Công ty cũng sẽ tư vấn cho bạn sở hữu những loại model phù hợp nhất với kinh phí. Ngoài ra, Công ty cũng hỗ trợ lắp đặt, vận hành thử để giúp khách hàng sử dụng một cách thuận tiện nhất.